Mirjam

NAMASTE

Na een uur yoga, werd de les afgerond. Iedereen was erg enthousiast, wat voel je veel verschil, wat heerlijk en wat zijn we lenig!

"Yoga op locatie, dat was wat we graag wilden op ons bedrijfs-uitje-weekend. Onze praktijk, Lavita verloskundigen praktijk, bestaat 10 jaar en dat hebben we met een heerlijk in Ermelo gevierd met alle collega's. Het idee van het weekend was een gezellig, ontspannen weekend! Voor de gezelligheid waren we met een mooie club dames, voor de ontspanning kwam Josette van Bewussst Yoga op locatie.

Zaterdag ochtend zijn we de dag begonnen met een heerlijk ontbijt in onze sportieve outfit. Om 09.30 uur kwam Josette op ons vakantie verblijf met alle materialen; matten, kussens, dekentjes en muziek. Het was een yoga les voor ontspanning, iets wat voor ons allen heerlijk was. Rustige muziek, oefeningen om rug, nek en benen losser te maken. Vooral ook het bewust zijn van wat je voelt en letten op je ademhaling, bracht iedereen wat tot rust. Na een uur yoga, werd de les afgerond. Iedereen was erg enthousiast, wat voel je veel verschil, wat heerlijk en wat zijn we lenig!

Josette is een fijne yoga instructrice, iedereen voelde zich op haar gemak bij Josette. Het was een super begin van de dag, we zijn fris en "losjes" de dag verder gegaan. En dan ook nog op locatie, eigenlijk zouden we dit wekelijks op de praktijk moeten doen! . NAMASTE "

Alle reviews

Cadeaukaart

Een fijn cadeau voor jezelf of voor een dierbare; Wie gun jij Rust in de kop? Bewussst biedt cadeaukaarten aan.
Wil je een cadeaukaart aanschaffen, klik dan op de button!