Marit

Juist deze combinatie past mij goed.

Na een uur weer opgeladen ben met de juiste energie.

Bijna wekelijks ben ik aanwezig bij de Yin Yoga les van Josette in Schagen. Onder haar deskundige leiding ruim een uur rust, bewustwording en naar binnen gericht bezig zijn. Naast dat de Yin Yoga goed is voor mijn fysieke lijf (soepelheid) zorgt het ook voor bewustwording van aanwezige spanning in je lijf die je onbewust opslaat. Het ervaren van het effect van de ademhaling, het voelen en de gedachten stroom op je lijf en mind zorgt voor inzicht en ontspanning. De verschillende yoga houdingen, de mooie muziek(teksten), de inspirerende gedichten/verhalen en een leuke groep mensen maken dat ik na een uur weer opgeladen ben met de juiste energie. Daarnaast is dit wekelijkse uur Yin Yoga voor mij een mooie aanvulling op de intensievere manier van kracht en conditie sport. Juist deze combinatie past mij goed.

Alle reviews

Cadeaukaart

Een fijn cadeau voor jezelf of voor een dierbare; Wie gun jij Rust in de kop? Bewussst biedt cadeaukaarten aan.
Wil je een cadeaukaart aanschaffen, klik dan op de button!