Gezond & Ontspannen op het strand

Waar:           Strandpaviljoen Deining - Castricum aan Zee
Wanneer:    Zaterdag 9 juni
Tijdstip:       10:00-11:30 uur

Beter kun je je dag toch niet beginnen? 

Je lichaam heeft je een hoop te vertellen, alleen luisteren wij er vaak niet naar. De boodschap van ons lichaam wordt overstemd door onze drukke levens, onze verplichtingen en onze constante doe-modus. Yin yoga nodigt je uit om eens naar de zijn-modus te komen. Yin yoga is een hele rustige vorm van yoga waarbij je ruimte creëert in je lichaam, Rust in de kop en waarbij je lekkerder in je vel komt te zitten. 
Na afloop van de les staat er een heerlijke, gezonde smoothie voor je klaar! € 16,00 per persoon (inclusief een gezonde smoothie)